6 Minute Workout, Eulen & Lärchen
Sooo...hatte gerade eben noch einen kleinen sportlichen Motivationsschub (sehr seltsam...um 00:20 Uhr o_O vielleicht gehöre ich wirklich zu den sogenannten "Eulen")
Jaaaa..das 6 Minute Wokout hab ich gemacht. Ich finde ja "kürzer = besser" (zumindest was Workouts angeht höhö) ! Da kann ich mich viel besser motivieren Vollgas zu geben, weil ich weiß, dass nach 6 min, was eine wirklich absehbare Zeitspanne ist, schon wieder alles vorbei ist!
Da is diesem Workouts leider kein Pausen-Intervall vorgesehen war, konnte ich meine Reps nicht aufschreiben...aber gut wars :) Fühl mich heute auf jeden Fall schon wieder besser wie gestern! Keine Kreislaufprobleme, nichts :))
Jaaaa..das 6 Minute Wokout hab ich gemacht. Ich finde ja "kürzer = besser" (zumindest was Workouts angeht höhö) ! Da kann ich mich viel besser motivieren Vollgas zu geben, weil ich weiß, dass nach 6 min, was eine wirklich absehbare Zeitspanne ist, schon wieder alles vorbei ist!
Da is diesem Workouts leider kein Pausen-Intervall vorgesehen war, konnte ich meine Reps nicht aufschreiben...aber gut wars :) Fühl mich heute auf jeden Fall schon wieder besser wie gestern! Keine Kreislaufprobleme, nichts :))
bodyrock - 15. Jun, 00:19
