Soo ich hoffe man kann das halbwegs erkennen (ist ein PopUp...d.h. ihr müsst vorher draufklicken xD). Ich war heute das zweite mal Joggen..diesesmal hab ich erst versucht so lange wie möglich zu Joggen (--> 14min = 2km) bevor ich auf eine Parkbank niedergesunken bin (aber nur ganz kurz) dann bin ich n Kilometer wieder zurück gelaufen. Dann 0,5km gejoggt, 0,5 km pause, 0,5 km gejoggt, ENDE. Also insgesamt 3km.

Die App die ich benutzt hab (es leben die Smartphones) heißt miCoach und ist von adidas. Hab sie heute das erste mal benutzt aber ich fand sie ech klasse. Keine Probleme gehbt mit dem GPS Signal und nichts. Außerdem lassen sich die Werte mit dem PC synchronisieren, so dass ich euch direkt diese schöne Grafik von oben hochladen konnte ;)

Nächstesmal bin ich nach den 2km hoffentlich nicht so am Arsch :D