Hab heute vor dem Mittagessen das Epic Abs Workout gemacht...aber nächstes mal mach ich das wieder nach dem Essen. Hab mich richtig schlaff gefühlt...mein Frühstück fällt morgens immer etwas kleiner aus, und ich glaub da war einfach kein Brennstoff mehr da ;) Nichts desto trotz --> meine Ergebnisse:

Ninja Jump Tucks: 7 | 6 | 6
Normal Push Ups (No Dip Station): 12 | 12 | 12
Snow boarder: 27 | 27 | 26
Triple Plank Jumps: 6 | 6 | 6
Side Crunch L: 14 | 15 | 15
Side Crunch R: 14 | 15 | 15