Dienstag, 31. Mai 2011

15 min Killer Cardio

Hallöchen alle miteinander :)

Heute hab ich das Killer Cadio Workout gemacht. Hab das ganze ja schonmal gemacht. Beim ersten mal konnte ich nur 11 Runden. Beim zweiten mal 12 (das war vor zwei Wochen) und heute hab ich 14 Runden geschafft! Also man kann sagen, dass ich mich langsam aber stetig verbessere. Juhuuu :)

So langsam hätte ich aber auch gerne ein paar "visuelle" Erfolge....grml

Meine letzten Workouts

Kiss My Tight Ass
Fierce Friday
Wow Booty
Take Me Challenge
Pump it!
6 Minute
Bubble Butt
Side Plank Lift Challenge
Halo of Sweat
Epic Abs
Hot to Trot
15 Minute Killer Cardio
Burpee Burnout
Fit Hotties Rock
Run The World
Kiss My Tight Ass
Hot Attack
15 Minute Killer Cardio
15 Minute Killer Cardio
Hot Body

Meine Kommentare

höhö
ist vllt exibitionistisch veranlagt ;) gut dass sie...
Celeste - 12. Jul, 10:35
da is es
http://www.youtube.com/wat ch?v=0Wi3KB7Tde0 bittesch ön...
Celeste - 7. Jul, 11:03
oha
Also sowas ist mir noch selten untergekommen. Normalerweise...
Celeste - 7. Jul, 11:01
haha
ich glaub nicht! :D Wenns richtig warm ist hab ich...
bodyrock - 5. Jul, 12:50
hihi
hab auch mal blockflöte gespielt (bei uns in der 5....
Celeste - 4. Jul, 19:55

Links zu meinen Workouts

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Soo ich hoffe man kann das halbwegs erkennen (ist...
bodyrock - 7. Jul, 12:36

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Zuletzt aktualisiert: 19. Jul, 17:02

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