Workout des Tages war das "Burpee Burnout Workout". Den Titel ignorierend dachte ich, das wäre ein relativ einfaches Workout....meine Arme mussten mich dann allerdings eines besseren belehren!



39 hab ich hingekriegt!!

Allerdings hab ich nach 10 normalen Durchführungen die Liegestütze von den Knien aus gemacht.

Joa, nachdem das jetzt ein bischen armlastig war mach ich vllt nachher die Sumo Squat Step Up challenge (die wohl ein wenig beinlastig ist ;) )

/edit/ so...hab noch die hälfte der sumo squat challenge gemacht :)

Am Samstag war ich in einem Hochseilgarten in Kandel..wo man zwischen Bäumen rumklettert wie Tarzan :D Hat total Spaß gemacht wie man unschwer erkennen kann



Sonntag war dann mein Faulenztag! Für später such ich mir jetzt noch ein Workout...freu mich schon! =)